·      Воздух необходимо набирать через нос, плечи не поднимать.

·      Выдох должен быть длительным, плавным.

·      Необходимо следить, чтобы не надувались щёки (на начальном этапе можно прижимать их ладонями).

·      Упражнения можно выполнять в положении сидя, так и стоя.

·      Не переусердствуйте! Достаточно 3-5 повторений.

·      Многократное повторение может привести к головокружению.

·      Через несколько занятий усложните упражнения: во время выдоха пусть язык лежит на нижней губе.

·      Используйте при проведении гимнастики наглядный материал.